Цікаві факти про вівсянку
Вівсянка багата на білок Вівсянка займає друге місце серед круп за кількістю білка, поступаючись лише гречці. Один прийом їжі у вигляді вівсянки забезпечує нас 20% білка від щоденної норми. У вівсянки горіховий присмак Смак вівсяної каші багато в чому залежить від інгредієнтів, які додаються до каші: молоко, цукор, горіхи, ягоди. Смак вівсянки на воді без добавок – нейтральний, з легким присмаком. Вівсянка виводить з організму токсини Вівсянка особливо корисна мешканцям великих міст з несприятливою екологією, адже вона здатна виводити з організму токсини та солі важких металів, покращує роботу мозку та…
Read More